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Elizabeth Clapés, psychologue : "Nous ressentons tous des émotions désagréables, la différence réside dans ce que nous en faisons"

Combien de fois vous êtes-vous laissé emporter par la colère ou la tristesse, pour ensuite regretter vos actions ? Lorsque nous ne savons pas gérer les émotions désagréables, nous pouvons prendre des décisions impulsives qui affectent notre santé et …