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Come Liberarsi di un Cattivo Stato d'Animo Quando Torni a Casa?

Quando entri in casa, hai la sensazione che la tua mente sia ancora rimasta in ufficio. Ripassi quella conversazione con il tuo capo o pianifichi i compiti di domani mentre i tuoi figli ti raccontano della loro giornata. Fisicamente sei a casa, ma me…