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Penser trop à ses décisions n'est pas "penser mieux": 3 conseils pour briser le cycle
Penser trop à ses décisions n'est pas "penser mieux": 3 conseils pour briser le cycle

Lorsque tu es confronté à un choix, ton esprit se transforme-t-il en labyrinthe ? Penser trop à tes décisions signifie tourner chaque option et créer des scénarios hypothétiques sur ce qui pourrait mal tourner. Peut-être penses-tu que ce processus fa…